Masaż sportowy

Oferta

Masaż sportowy – to nieodłączny element treningu każdego sportowca, pomaga on zapobiegać kontuzjom, likwiduje skutki przetrenowania, rozgrzewa i relaksuje mięśnie. Przyspiesza wydalanie produktów przemiany materii oraz utlenianie kwaśnych metabolitów (zmniejsza bóle mięśniowe tzw. „zakwasy”). Zwiększa zdolność mięśni do pracy (5 minut masażu powoduje zwiększenie zdolności do pracy zmęczonego mięśnia 2-3x w porównaniu z biernym odpoczynkiem). Zwiększa elastyczność i sprężystość skóry. Lepsze odżywienie tkanki kostnej i chrzęstnej, co zapobiega ich zwyrodnieniom. Rozbijanie tkanki tłuszczowej, dzięki czemu ulega ona szybszemu procesowi spalania oraz stymulacja procesów wytwarzania składników morfotycznych krwi (zwiększa odporność organizmu).

Wskazania:

  • w czasie cyklu treningowo-sportowego
  • w okresie roztrenowania
  • w okresie przygotowania do zawodów.

Przeciwwskazania:

  • podwyższona temperatura, gorączka
  • zmiany dermatologiczne
  • stany zapalne (ostre i podostre) stawów i ścięgien
  • zapalenia żył
  • wczesny okres po złamaniach, skręceniach i zwichnięciach (według wskazań ortopedy)
  • pourazowe wylewy w stawach i mięśniach (do 3 dni od urazu)

Cennik

30 minut – 45 zł

60 minut – 80 zł

Umów się na wizytę!

Zapraszamy do skorzystania z Naszych usług.
Skontaktuj się!